Apfel-Möhren-Saft

5min
einfach
118 kcal
Apfel-Möhren-Saft

Viele Vitamine, Carotin, Eisen, Magnesium, Folsäure und Omega-3 stecken in der Kombination aus Apfel, Möhren und Leinöl. Herrlich frisch und unglaublich gesund.

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Apfel-Möhren-Saft

Zutaten

Portion

Apfel-Möhren-Saft

3 Stück(e) Möhre(n)
1.5 Stück(e) Apfel
0.5 Esslöffel Dr. Budwig Omega-3 Leinöl

Zubereitung

Zubereitung

5 min

1

Gewaschene Möhren und Äpfel in der Saftzentrifuge (Entsafter) entsaften.

2

Das Dr. Budwig Omega-3 Leinöl hinzugeben und gut verrühren.

Nährwerte

pro Portion

Energie

493,7 kJ

Kalorien

118,0 kcal

Eiweiß

0,8 g

Fett

3,2 g

Kohlenhydrate

19,7 g

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Leinöl in einer 250 ml Flasche Leinöl wird auf einem Esslöffel gekippt. Unter dem Löffel befindet sich ein Quark-Mix mit Birnen & Äpfel.

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