MCT-Öl

MCT-Öl

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Aus kaltgepresstem Bio-Kokosöl ohne Zusatzstoffe
Bio-Anbau in Indien
Reich an mittelkettigen Fettsäuren
Enthält 60 % Caprylsäure (C8) und 40 % Caprinsäure (C10)
Ideal für die vegane und ketogene Ernährung
Geschmacks- und geruchsneutral
1 Größe
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SKU:35597002

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Laborzertifizierte Qualität
Zellschutz
Vegan
Herstellung in Deutschland
Gentechnikfrei
Naturbelassen

Zutaten & Nährwerte

MCT-Öl aus kaltgepresstem Bio-Kokosöl

Dr. Budwig MCT-Öl aus kaltgepresstem Kokosöl stammt aus ökologischem Anbau und enthält keine Zusatz- oder Konservierungsstoffe. Es ist reich an den mittelkettigen Fettsäuren Capryl- und Caprinsäure und geschmacks- sowie geruchsneutral. 

  • Wertvolles Extrakt aus kaltgepresstem Bio-Kokosöl
  • Reich an mittelkettigen Fettsäuren
  • Enthält 60 % Capryl- und 40 % Caprinsäure (C8/C10)
  • Geschmacks- und geruchsneutral
  • Ideal für die vegane und ketogene Ernährung

Zutaten:

Bio MCT Öl auf Kokosölbasis

Brennwert 3681 kJ/900 kcal
Fett 100 g
davon Gesättigte Fettsäuren 100 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 0 g
Salz 0 g
MCT Fettsäuren 100 g

MCT-Öl aus kaltgepresstem Bio-Kokosöl

Dr. Budwig MCT-Öl ist ein wertvolles Extrakt aus 100 % Bio-Kokosöl aus indischer Landwirtschaft. Es wird schonend mit Wasserdampf extrahiert und enthält keine keine Zusatz- oder Konservierungsstoffe.

Was ist MCT-Öl?

Die Abkürzung MCT steht für Medium-Chain Triglycerides, zu Deutsch: mittelkettige Fettsäuren. MCT-Öl ist ein aus Kokosöl gewonnenes Konzentrat der mittelkettigen Fettsäuren Caprylsäure (C8) und Caprinsäure (C10). Es besteht ausschließlich aus diesen speziellen Fettsäuren, die sich durch eine Kettenlänge von 8 bis 10 Kohlenstoffatomen auszeichnen. Ein entscheidender Vorteil dieser mittelkettigen Fettsäuren ist, dass unser Körper sie im Vergleich zu langkettigen Fettsäuren besonders schnell zu spalten, zu transportieren und in Energie umzuwandeln vermag.

Genau hier liegt der entscheidende Unterschied zu herkömmlichen Speiseölen: Reine MCT-Öle existieren in der Natur nicht. Natürliche Pflanzenfette bestehen immer aus einer Kombination unterschiedlicher Fettsäuren, meist vor allem aus langkettigen Fettsäuren (Long-Chain Triglycerides oder LCT mit über 10 Kohlenstoffatomen). Sportler*innen können zum Beispiel in Wettkampfphasen von mittelkettigen Fettsäuren profitieren. Sie ersetzen damit die Kohlenhydrate, so dass kein Insulin produziert werden muss und Leistungstiefs ausbleiben.

Caprylsäure (C8) vs. Caprinsäure (C10): Was ist der Unterschied?

Die Qualität von MCT-Öl definiert sich über sein Fettsäureprofil, primär bestehend aus Caprylsäure (C8) und Caprinsäure (C10). Die kurzkettige C8-Säure gilt als besonders effizient, da sie aufgrund ihrer Struktur am schnellsten in Ketonkörper umgewandelt wird und somit für sofort verfügbare Energie sorgt. Die etwas längerkettige C10-Säure ergänzt diesen Prozess, indem sie zeitversetzt verstoffwechselt wird und so eine nachhaltige Versorgung unterstützt. Zusammen bilden sie eine funktionale Einheit, die den Stoffwechsel optimal mit schneller Energie versorgt, ohne den Insulinspiegel zu belasten.
Unser MCT-Öl enthält bewusst eine Kombination aus zwei unterschiedlich wirkenden MCTs:

Rote-Bete Eiweiß-Smoothie

15 min einfach

Cremiger MCT- Himbeershake mit Zitrone

10 min einfach

Herkunft und Anwendung

Die Kokosnüsse für das Dr. Budwig MCT-Öl stammen aus indischer Bio-Landwirtschaft. Es wird schonend mit Wasserdampf extrahiert und enthält keine Zusatz- oder Konservierungsstoffe. Das MCT-Öl ist geschmacks- und geruchsneutral und eignet sich ideal für den Verzehr am frühen Morgen: zum Beispiel im Smoothie oder als wichtigste Zutat des “Bulletproof Coffees”. Unsere Empfehlung: Beginnen Sie mit 1 Teelöffel täglich und steigern Sie die Menge langsam auf 1-2 Esslöffel täglich. Das Öl sollte nicht über 120 °C erhitzt werden

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Häufig gestellte Fragen

Nein, MCT-Öl muss nicht im Kühlschrank aufbewahrt werden. Um die hohe Budwig Qualität zu bewahren, sollte das Öl nach Öffnung bei Zimmertemperatur gelagert werden, solange es trocken und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt wird.

Ja, MCT-Öl kann in der Schwangerschaft verwendet werden. Allerdings empfehlen wir, vor der Anwendung mit deinem Arzt oder deiner Ärztin Rücksprache zu halten, um die für dich passende Menge festzulegen.

Der regelmäßige Verzehr von MCT-Öl trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels bei, da mittelkettige Fettsäuren leichter verstoffwechselt werden und den Fettstoffwechsel unterstützen. Darüber hinaus liefert MCT-Öl eine schnelle Energiequelle, da es vom Körper direkt in Energie umgewandelt wird.

Nein, MCT-Öl und Kokosöl sind nicht das gleiche. Kokosöl enthält größtenteils Laurinsäure (C12), welche zwar zu den mittelkettigen Fettsäuren zählt, sich aber eher wie eine langkettige Fettsäure verhält und langsamer gespalten wird. Dadurch wirkt Kokosöl anders als reines MCT-Öl, das nahezu ausschließlich aus Fettsäuren besteht, die schnell in Energie umgewandelt werden.