Budwig Honig-Senf-Dip
Der Budwig Honig-Senf-Dip kann als Grundlage für ein pikantes Salatdressing, ebenso wie als Dip für Grillgemüse oder zu Gemüsesticks wunderbar eingeplant werden. Genießen Sie die lebenswichtigen ungesättigten Fettsäuren.
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Zutaten
Portion
Budwig Honig-Senf-Dip
1 Zehe(n)
Knoblauch
1 Esslöffel
Dr. Budwig Omega-3 Leinöl
1 Esslöffel
Petersilie
0.5 Teelöffel
Honig
100 g
Magerquark
2 Prise(n)
Pfeffer
2 Prise(n)
Kräutersalz
1 Esslöffel
frische Vollmilch
2 Teelöffel
Senf
Zubereitung
Zubereitung
10 min
1
Den Knoblauch schälen und fein würfeln.
2
Die Petersilie waschen, trocknen und fein hacken.
3
Dr. Budwig Omega-3 Leinöl mit dem Quark und der Milch gut vermischen.
4
Alle weiteren Zutaten hinzufügen, gut verrühren und abschmecken.
Nährwerte
pro PortionEnergie
560,7 kJ
Kalorien
134,0 kcal
Eiweiß
9,8 g
Fett
7,4 g
Kohlenhydrate
6,7 g