Fruchtiger Budwig Birnen Dip
Herzhaft-süß: Diese spannende geschmackliche Kombination bietet dieser Budwig Birnen Dip. Er passt ideal zu sommerlichen Speisen – ob zu Salaten oder warmen Gerichten. Die ungesättigten Fettsäuren aus dem Dr. Budwig Omega-3 Leinöl ergänzen die weiteren Zutaten nicht nur durch das milde Geschmackserlebnis, sie unterstützen den Körper auch mit den lebenswichtigen ungesättigten Fettsäuren.
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Zutaten
Portion
Fruchtiger Budwig Birnen Dip
2 Esslöffel
Dr. Budwig Omega-3 Leinöl
1 Stängel
Petersilie
0.3 Stück(e)
Birne(n)
Zubereitung
Zubereitung
10 min
1
Die Birne (-n) waschen, entkernen und pürieren oder in feine Würfel schneiden.
2
Die Petersilie waschen und hacken.
3
Das Dr. Budwig Omega-3 Leinöl mit dem Quark verrühren, bis kein Öl mehr sichtbar ist.
4
Anschließend die Birne und die Petersilie unterrühren und abschmecken.
Nährwerte
pro PortionEnergie
698,7 kJ
Kalorien
167,0 kcal
Eiweiß
9,8 g
Fett
10,3 g
Kohlenhydrate
8,2 g
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