Grüne Nicecream

Name: Grüne Nicecream
Prep time: 10
Total time: 10
Yield: 1 portion
Ingredients: Babyspinat; Banane, tiefgefroren; Avocado, tiefgefroren; Matcha-Pulver; Minzblätter; Hanfsamen; Dr. Budwig Omega-3 DHA+EPA Öl Zitrone; Kokosflakes; Himbeeren, frisch; Minzblätter

10min

einfach

445 kcal

Nicecream ist veganes, zuckerfreies Eis auf Bananenbasis – schnell, gesund und erfrischend. Unsere Budwig-Variante mit Babyspinat, Avocado, Hanfsamen, Minze, Matcha und Dr. Budwig Omega-3 Öl ist ein fruchtiger Genuss für die ganze Familie.

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Zutaten

Portion

Nicecream

1 Handvoll Babyspinat

1 Stück(e) Banane, tiefgefroren

0.5 Stück(e) Avocado, tiefgefroren

0.5 Teelöffel Matcha-Pulver

5 Minzblätter

1 Esslöffel Hanfsamen

1 Esslöffel Dr. Budwig Omega-3 DHA+EPA Öl Zitrone

Toppings nach Geschmack

Kokosflakes

Himbeeren, frisch

Minzblätter

Zubereitung

10 min

Alle Zutaten bis auf das Dr. Budwig Omega-3-Öl nacheinander in einen Mixer geben und glatt pürieren. Nicecream in eine Schüssel füllen. Dr. Budwig Omega-3-Öl darüber gießen und leicht einrühren.

Mit Kokosflakes, frischen Himbeeren und Minzblättern garnieren und direkt kalt genießen.